CHỦ ĐỀ 3: TRÁCH NHIỆM VỚI BẢN THÂN

TỰ CHĂM SÓC BẢN THÂN

Hoạt động 1: Nhận diện những sở thích của bản thân

Câu hỏi: Xác định sở thích của mình và chia sẻ các bạn

Gợi ý: 

- Môn học yêu thích.

- Hoạt động thể thao yêu thích 

- Loại hình nghệ thuật yêu thích

- Trò chơi yêu thích

- Những món ăn yêu thích.

- Màu sắc yêu thích

Giải nhanh:

- Môn học yêu thích: Là môn văn, sử 

- Hoạt động thể thao yêu thích: Tôi thích nhất đá bóng và đá cầu

Câu hỏi: Chia sẻ trước lớp điểm giống và khác nhau về sở thích lành mạnh của em và các bạn

Giải nhanh:

+ Phân bổ thời gian cho các hoạt động học tập, làm việc nhà, rèn luyện sức khỏe 

Hoạt động 2: Tự chăm sóc sức khỏe thể chất 

- Cùng các bạn thể hiện trước lớp một điệu nhảy dân vũ hoặc một số động tác thể dục nhịp điệu … và chia sẻ cảm nhận sau khi thực hiện.

- Quan sát hình ảnh và chia sẻ với bạn về cách chăm sóc sức khỏe thể chất của em 

Gợi ý:

- Cách tập luyện thể dục – thể thao

- Cách ăn uống, nghỉ ngơi.

Thảo luận cách chăm sóc sức khỏe thể chất phù hợp với lứa tuổi em.

Giải nhanh:

- Nhảy dây, tập thể dục buổi sáng

Hoạt động 3: Tự chăm sóc sức khỏe tinh thần

Chia sẻ về những việc em đã làm để tự chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Gợi ý:

+ Phân bổ thời gian cho các hoạt động học tập, làm việc nhà, rèn luyện sức khỏe và vui chơi giải trí

+ Cách giải tỏa sự căng thẳng những lúc giận dỗi, buồn bực.

+ …

- Thảo luận xác định cách chăm sóc khỏe tinh thần hiệu

Giải nhanh:

+ Luôn giữ tinh thần thoải mái, nghe nhạc để thư giãn…

+ Phân bổ thời gian cho các hoạt động học tập, làm việc nhà, rèn luyện sức khỏe 

Hoạt động 4: Trình diễn thời trang học trò

- Tham gia trình diễn trang phục kết hợp với các kiểu tóc, tư thế đi, đứng thể hiện sự phù hợp, khi:

+ Đi học 

+ Đi chơi, dự sinh nhật

+ Tập thể dục, thể thao

+ Lao động

- Chia sẻ về tiết mục trình diễn

Giải nhanh:

Tiết mục sôi động, bổ ích, có nhiều điều hay, mới lạ

ỨNG PHÓ VỚI THIÊN TAI 

Hoạt động 1: Tìm hiểu dấu hiệu của một số loại thiên tai

Câu hỏi: Kể tên một số loại thiên tai mà em biết.

Giải nhanh:

Bão, lũ lụt, hạn hán, động đất…

Câu hỏi: Quan sát các hình ảnh dưới đây, gọi tên và nêu dấu hiệu đặc trưng của các loại thiên tai đó?

Giải nhanh:

1. Bão => Gió mạnh

2. Lũ lụt => Nước từ thượng nguồn đổ về

3. Lũ lụt => Nước dâng ngập

4. Hạn hán => Khô nước, nắng gắt

5. Lốc xoáy => Gió mạnh, tạo lốc, sấm sét

6. Cháy rừng => cây cối bốc lửa cháy

7. Sạt lở => Sạt lở đất

8. Sóng thần => Nước biển dâng cao

Câu hỏi: Chia sẻ kết quả tìm hiểu dấu hiệu của một số loại thiên tai và nghe các bạn góp ý bổ sung

Giải nhanh:

- Lốc xoáy => Gió mạnh, tạo lốc, sấm sét

- Cháy rừng => cây cối bốc lửa cháy

Hoạt động 2: Xác định những việc cần làm để bảo vệ bản thân trong một số tình huống thiên tai

Câu hỏi: Xác định những việc cần làm để bảo vệ bản thân khi có bão

Gợi ý:

- Tìm hiểu thời gian xảy ra bão và cấp độ của bão bằng cách nào?

- Trước khi bão tràn về nơi em sinh sống, em và gia đình cần chuẩn bị những gì?

- Trong khi bão đang xảy ra em nên làm gì?

- Sau khi bão kết thúc em cần làm gì để khắc phục hậu quả?

Giải nhanh:

Ở trong nhà tìm chỗ trú an toàn nhất.

Câu hỏi: Xác định những việc cần làm để bảo vệ bản thân khi xảy ra dông sét

Gợi ý:

- Khi thấy có biểu tượng dông, sét em nên làm gì?

- Nếu đang đi ngoài đường, bất ngờ dông, sét xảy ra em làm như thế nào?

- Khi đang ở nhà mà xảy ra dông, sét em nên làm gì?

Giải nhanh:

Trú bên trong nhà được bảo vệ bằng hệ thống chống sét, tắt tivi…

Câu hỏi: Xác định những việc cần làm để bảo vệ bản thân khi lũ lụt xảy ra

Gợi ý:Tìm hiểu thời gian, mức độ lũ lụt xảy ra bằng cách nào?

- Cần chuẩn bị những gì khi biết địa phương em có thể có lũ lụt và cô lập khi mưa bão?

- Khi bị ngập lụt em cần làm gì?

- Khi đang đi trên đường gặp nước lũ dâng và chảy xiết em nên làm gì?

Sau lũ, lụt em và gia đình cần làm gì để khắc phục hậu quả?

Giải nhanh:

Tìm nơi cao ráo để trú, xem dự báo thường xuyên 

Câu hỏi: Xác định những việc cần làm để bảo vệ bản thân khi xảy ra sạt lở đất

Gợi ý:

- Làm thế nào để biết được hiện tượng sạt lở đất có thể xảy ra?

- Khi được biết hiện tượng sạt lở đất có thể xảy ra ở khu vực gia đình đang sinh sống, em cần làm gì?

Giải nhanh:

Xem dự báo thời tiết và quan sát lượng mưa hàng ngày, di dân đến nơi an toàn.

Hoạt động 3: Tham gia trò chơi “Ứng phó với thiên tai”

Câu hỏi: Chia sẻ sau khi tham gia trò chơi: những điều gì em rút ra được qua trò chơi và cảm xúc của em

Giải nhanh:

Giúp em biết thêm được về nhiều các phòng tránh thiên tai

Hoạt động 4: Xử lí tình huống ứng phó với thiên tai

Câu hỏi: Thảo luận, sắm vai thể hiện cách giải quyết các tình huống sau:

Giải nhanh:

- Tình huống 1: Kiếm nhà an toàn để tránh, tuyệt đối không lại gần xe đạp. 

- Tình huống 2: Chờ có người lớn đi ngang qua rồi mình nhờ giúp.

- Tình huống 3: Tìm đến nơi an toàn để trú, báo cho những cơ quan có thẩm quyền