Slide bài giảng HĐTN 9 Cánh diều chủ đề 3: Tạo động lực cho bản thân

Slide điện tử chủ đề 3: Tạo động lực cho bản thân. Kiến thức bài học được hình ảnh hóa, sinh động hóa. Trình bày với các hiệu ứng hiện đại, hấp dẫn. Giúp học sinh hứng thú học bài. Học nhanh, nhớ lâu. Có tài liệu này, hiệu quả học tập của học môn HĐTN 9 Cánh diều sẽ khác biệt

Bạn chưa đủ điều kiện để xem được slide bài này. => Xem slide bài mẫu

Tóm lược nội dung

CHỦ ĐỀ 3. VƯỢT QUA ÁP LỰC

TẠO ĐỘNG LỰC CHO BẢN THÂN

1. Khám phá động lực cho bản thân

- Chia sẻ một số hoạt động và những điều thúc đẩy em tham gia vào hoạt động đó.

Trả lời rút gọn:

Động lực bên trong

Động lực bên ngoài

- Hoạt động giúp em thực hiện được các mục tiêu trong học tập và cuộc sống.

- Hoạt động phù hợp với khả năng và điểm mạnh của bản thân.

- Sự thú vị của hoạt động

- Những thành quả em sẽ đạt được sau hoạt động.

- Hoạt động được thực hiện cùng nhóm bạn thân thiết.

- Hoạt động thực hiện do yêu cầu của nội quy, quy định.

- Lời khen gợi, động viên, phần thưởng nhận được khi tham gia hoạt động.

 

2. Tìm hiểu cách tạo động lực cho bản thân khi thực hiện hoạt động

- Trao đổi về cách tự tạo động lực thúc đẩy bản thân tham gia thực hiện hoạt động

- Trao đổi về những trở ngại có thể gặp phải và cách khắc phục trở ngại để tạo động lực cho bản thân khi tham gia các hoạt động.

Trả lời rút gọn:

- Cách tạo động lực thúc đẩy bản thân:

+ Xác định ý nghĩa của hoạt động 

+ Xác định mục tiêu vừa sức đối với bản thân.

+ Tin tưởng vào khả năng đạt được mục tiêu của bản thân.

+ Tập trung vào những điểm lí thú, hấp dẫn khi thực hiện hoạt động.

+ Dự kiến các kết quả có thể đạt được theo từng mục tiêu cụ thể.

+ Khích lệ bản thân khi đạt được các kết quả trong quá trình hoạt động.

- Những trở ngại có thể gặp phải và cách khắc phục trở ngại:

Trở ngại

Cách khắc phục

Các yếu tố thuộc về bản thân:

+ Giảm dần hứng thú.

+ Dễ bị phân tán bởi các yếu tố xung quanh.

+ Dễ thay đổi mục tiêu của việc tham gia hoạt động.

- Các yếu tố thuộc về đặc điểm, tính chất của hoạt động:

+ Hoạt động lặp lại, ít hứng thú.

+ Hoạt động khó.

- Thay đổi thói quen, cách làm việc cũ, tự tạo niềm vui, sự hứng thú cho bản thân khi tham gia hoạt động.

- Loại bỏ các tác nhân gây sao nhãng.

- Đề ra mục tiêu cụ thể, kiên trì thực hiện mục tiêu.

- Tập trung vào những giá trị mà hoạt động mang lại cho bản thân.

- Chia nhỏ công việc và thực hiện các việc làm phù hợp với khả năng của bản thân trước.

 

 

3. Thực hành tạo động lực cho bản thân

- Thực hành tạo động lực cho bản thân trong các tình huống sau:

+ TH1. G học khá tốt và đồng đều các môn. Tuy nhiên, dạo gần đây, G thấy có nhiều kiến thức mới và khó khăn ở một số môn, khiến G nản chí và không muốn học.

+ TH2. T có năng khiếu nhưng lại không muốn tham gia các hoạt động văn nghệ, thể dục, thể thao ở trường. Vì vậy, T thường tìm lí do thoái thác.

+ TH3. N quyết tâm tập thể dục đều đặn hằng ngày để nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng của bản thân. Thời gian đầu, N thực hiện rất chăm chỉ. Nhưng sau một thời gian, N bắt đầu thấy chán và thường xuyên tìm lí do để trì hoãn việc tập luyện.

Trả lời rút gọn:

+ TH1. G nên xem việc học kiến thức mới như một mục tiêu cần đạt được, tạo niềm vui và hứng thú cho bản thân trước. Sau đó, cố gắng vượt qua khó khăn bằng sự tự nỗ lực hoặc hỗ trợ từ bạn bè và thầy cô.

+ TH2. T nên tập trung vào các giá trị mà hoạt động văn nghệ, thể dục mang lại để tạo suy nghĩ tích cực và hứng thú tham gia.

+ TH3. N nên tập trung vào lợi ích của việc tập thể dục để có động lực rèn luyện sức khỏe.