Nhận diện khả năng điều chỉnh tư duy tích cực
HOẠT ĐỘNG 3: Điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực
1. Nhận diện khả năng điều chỉnh tư duy tích cực
- Tự trấn an bản thân, sẽ tìm thấy hướng giải quyết vấn đề.
- Động viên bản thân cần bình tĩnh và suy xét vấn đề theo hướng tích cực.
- Điều chỉnh suy nghĩ của bản thân từ tự ti sang tìm bằng chứng và cách sửa đổi.
Xem toàn bộ: Giải chủ đề 1 Thể hiện và phát triển bản thân
Bình luận