Hãy nêu những việc em sẽ làm để bỏ được thói quen ngủ dậy muộn
Câu hỏi 3. Hãy nêu những việc em sẽ làm để bỏ được thói quen ngủ dậy muộn
Những việc em sẽ làm để bỏ được thói quen ngủ dậy muộn:
- Hạn chế sử dụng điện thoại trước khi ngủ
- Ngủ sớm, không thức quá khuya
- Đặt báo thức để dậy sớm thường xuyên
- Không uống cafe vào buổi tối
Bình luận