Em hãy viết lại những căng thẳng, áp lực của bản thân trong học tập và cuộc sống vào tập giấy hoặc cuốn sổ nhỏ.
C. VẬN DỤNG
Bài tập 9. Em hãy viết lại những căng thẳng, áp lực của bản thân trong học tập và cuộc sống vào tập giấy hoặc cuốn sổ nhỏ.
Bài tập 10. Em hãy vẽ áp phích về nhận diện tình huống gây căng thẳng; để giúp bản thân mình, các bạn và người thân có thể xác định được nguyên nhân, biểu hiện cụ thể của căng thẳng trong học tập và cuộc sống, từ đó đưa ra cách giải quyết phù hợp.
Bài 9: Học sinh tự làm
Bài 10:
Tinh huống gây căng thẳng: Bị bố mẹ áp lực về học tập, điểm số
Nguyên nhân: Bố mẹ đề cao điểm số, bắt con cái học quá nhiều thứ
Biểu hiện: Bị áp lực, trầm cảm, rơi vào chán nản
Cách giải quyết: Ngồi nói chuyện với bố mẹ.
Xem toàn bộ: Giải SBT bài 6: Nhận diện tình huống gây căng thẳng
Bình luận