Đánh dấu X vào [ ] trước những cách em đã điều chỉnh cảm xúc của bản thân theo hướng tích cực.
B. RÈN LUYỆN KĨ NĂNG
Nhiệm vụ 3. Điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực
1. Đánh dấu X vào [ ] trước những cách em đã điều chỉnh cảm xúc của bản thân theo hướng tích cực.
[ ] Suy nghĩ về những điều tốt đẹp.
[ ] Tâm sự với bạn.
[ ] Nghe nhạc.
[ ] Chơi thể thao.
[ ] Đọc truyện.
[ ] Rửa mặt.
[ ] Đi ngủ.
[ ] Nấu ăn.
Em hãy đánh dấu vào những việc làm giúp em điều chỉnh cảm xúc của bản thân em theo hướng tích cực. Gợi ý:
[ x ] Suy nghĩ về những điều tốt đẹp.
[ x ] Tâm sự với bạn.
[ x ] Nghe nhạc.
[ ] Chơi thể thao.
[ ] Đọc truyện.
[ x ] Rửa mặt.
[ x ] Đi ngủ.
[ ] Nấu ăn.
Bình luận