Chia sẻ thuận lợi và khó khăn em gặp khi thực hiện kế hoạch.

Kế hoạch: Rèn luyện kỹ năng quản lý thời gian

Thuận lợi:

• Em đã thấy mình tổ chức công việc hơn, không bị áp đặt bởi công việc không quan trọng hoặc không cần thiết.
• Hiệu suất làm việc tăng: Với kế hoạch cụ thể, em làm việc hiệu quả hơn, không bị lãng phí thời gian trên việc không cần thiết.
• Giảm stress: Việc có lịch trình rõ ràng giúp em giảm căng thẳng và không cảm thấy bị áp đặt.

Khó khăn:

• Thói quen cũ khó bỏ: Ban đầu, việc tập trung vào kế hoạch thường bị cản trở bởi thói quen cũ như lướt mạng xã hội hoặc xem TV.
• Động lực thất thường: Đôi khi, em cảm thấy thiếu động lực để tuân thủ kế hoạch, đặc biệt khi gặp khó khăn trong việc hoàn thành công việc.
• Dễ bị xao lãng: Thỉnh thoảng, em vẫn bị xao lãng bởi thông báo từ điện thoại hoặc các sự kiện xảy ra đột ngột.

Kế hoạch: Rèn luyện khả năng giao tiếp

Thuận lợi:

• Tự tin tăng cao: Qua thời gian, em cảm thấy tự tin hơn khi trò chuyện với người khác, không còn sự lo lắng về việc không biết nói gì.
• Tương tác xã hội cải thiện: Kỹ năng giao tiếp tốt giúp em tham gia vào các cuộc trò chuyện và tương tác xã hội một cách dễ dàng hơn.
• Phản hồi tích cực: Khi em thể hiện khả năng lắng nghe và tương tác tích cực, người khác cũng thường có phản hồi tích cực và hợp tác tốt hơn.

Khó khăn:

• Sợ hãi và bất an: Đôi khi em cảm thấy lo lắng trước các tình huống giao tiếp, đặc biệt khi phải trình bày ý kiến trước đám đông hoặc người lớn.
• Gặp khó khăn trong việc diễn đạt: Một số khiếm khuyết về từ vựng hoặc biểu cảm có thể làm em cảm thấy không tự tin trong giao tiếp.
• Không chắc chắn về phản hồi: Đôi khi, không biết người nghe đã hiểu hay đồng tình với điều em nói, làm em cảm thấy bất an và không thoải mái.