Lựa chọn cách cân bằng cảm xúc phù hợp: Mô tả một tình huống cụ thể cần cân bằng cảm xúc...

- Tình huống: Tuấn chạy vội ra sân làm rơi và gãy hết hộp bút sáp màu mẹ mới mua sáng nay cho em.

- Cách cân bằng cảm xúc: 

• Hít thở sâu để lấy lại bình tĩnh.

• Đặt mình vào vị trí người khác để thông cảm.

- Nhận xét về hiệu quả của các cách cân bằng cảm xúc:

• Hít thở sâu để lấy lại bình tĩnh – Giúp em điềm tĩnh lại, không nóng vội, vồ vập, cẩn thận suy xét lại sự việc và đưa ra hướng giải quyết tốt nhất.

• Đặt mình vào vị trí người khác để thông cảm – Giúp em nhận biết và hiểu được cảm xúc của họ.