Hãy lập một bản kế hoạch các hoạt động cần làm trong 1 ngày của em.

THỜI GIAN

HOẠT ĐỘNG

GHI CHÚ

6:00 - 7:00

Thức dậy, tập thể dục nhẹ

Giúp tỉnh táo, tăng cường sức khỏe

7:00 - 7:30

Vệ sinh cá nhân, ăn sáng

Chuẩn bị đầy đủ năng lượng cho một ngày mới

7:30 - 8:30

Học bài môn Toán

Tập trung vào các dạng bài khó

8:30 - 9:30

Học bài môn Văn

Đọc kỹ bài và làm các bài tập

9:30 - 10:30

Nghỉ giải lao, ăn nhẹ

Nghe nhạc, đọc sách hoặc ra ngoài hít thở không khí trong lành

10:30 - 12:00

Làm bài tập môn Anh

Tập trung vào phần ngữ pháp và từ vựng

12:00 - 13:00

Ăn trưa, nghỉ ngơi

Nạp lại năng lượng cho buổi chiều

13:00 - 15:00

Làm bài tập môn Lịch sử

Tìm hiểu thêm về các sự kiện lịch sử

15:00 - 16:00

Học đàn guitar

Thực hành kỹ năng chơi đàn

16:00 - 17:00

Giúp đỡ bố mẹ làm việc nhà

Chia sẻ công việc với gia đình

17:00 - 18:00

Tắm rửa, thư giãn

Chuẩn bị cho buổi tối

18:00 - 19:00

Ăn tối cùng gia đình

Chia sẻ những câu chuyện trong ngày

19:00 - 21:00

Làm bài tập thêm, ôn bài

Chuẩn bị cho ngày hôm sau

21:00 - 22:00

Đọc sách, nghe nhạc

Giải trí sau một ngày học tập

22:00 - 6:00

Ngủ

Đảm bảo ngủ đủ giấc để phục hồi năng lượng