1. GIAO TIẾP, ỨNG XỬ CÓ VĂN HÓA QUA MẠNG

• Luôn sử dụng ngôn ngữ lịch sử và ứng xử có văn hóa khi tham gia giao tiếp qua mạng
• Tôn trọng mọi người khi giao tiếp qua mạng
• Sử dụng ngôn ngữ, hình ảnh, biểu tượng,… văn minh, lịch sự
• Bảo vệ tài khoản cá nhân trên mạng (ví dụ thư điện tử) của mình
• Tìm sự hỗ trợ của bố mẹ, thầy cô, người tư vấn khi bị bắt nạt trên mạng.
• Tự chủ bản thân để sử dụng mạng hợp lí

2. LÀM GÌ KHI GẶP THÔNG TIN CÓ NỘI DUNG XẤU TRÊN MẠNG?

• Chỉ truy cập vào các trang web có thông tin phù hợp với lứa tuổi
• Nhờ người lớn cài phần mềm chặn truy cập các trang web xấu
• Hỏi ý kiến người lớn trong trường hợp cần thiết khi truy cập mạng
• Đóng ngay các trang thông tin có nội dung xấu, không phù hợp lứa tuổi nếu vô tình truy cập vào

3. TÁC HẠI VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH BỆNH NGHIỆN INTERNET

a) Biểu hiện và tác hại của bệnh nghiện Internet

• Biểu hiện:
• Chơi trò chơi điện tử quá nhiều
• Sử dụng mạng xã hội liên tục làm ảnh hưởng đến mối quan hệ với gia đình và bạn bè, tới học tập của bản thân
• Tác hại:
• Thiếu giao tiếp với thế giới xung quanh: Sử dụng Internet nhiều dẫn đến việc chán ăn, sụt cân, không ngủ được => Hậu quả: thể lực giảm sút, không muốn giao tiếp với ai, chỉ muốn một mình
• Khó tập trung vào công việc, học tập: Việc gián đoạn lặp đi lặp lại ảnh hưởng đến sự tập trung
• Tăng nguy cơ tham gia vào các vụ bắt nạt trên mạng
• Dễ bị dẫn dắt đến các trang thông tin xấu: Thông tin lan truyền trên mạng rất khó kiểm soát
• Dễ bị nghiện trò chơi trực tuyến

b) Cách phòng tránh bệnh nghiện Internet

Dành thời gian với người thân và bạn bè, hạn chế để thiết bị kết nối Internet trong phòng riêng, giới hạn thời gian sử dụng, theo đuổi những sở thích không liên quan quá nhiều đến thiết bị điện tử là những cách thức tốt để phòng tránh nguy cơ nghiện Internet.