BÀI 23. THỨC ĂN, ĐỒ UỐNG CÓ LỢI CHO CƠ QUAN TIÊU HÓA, TUẦN HOÀN, THẦN KINH

Câu 1: Kể tên những thức ăn, đồ uống mà em đã sử dụng trong ngày.

Giải nhanh:

Thịt lợn, sữa chua, nước uống, rau muống, gạo, sữa, nước cam ép, thịt gà, cá, thịt bò, bông cải xanh,...

Câu 2: Lựa chọn những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn và thần kinh trong các hình sau. Giải thích sự lựa chọn của em.

Giải nhanh:

Những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn và thần kinh : sữa chua, nước lọc, sữa, rau củ quả, cơm 

Câu 3: Chia sẻ với bạn về thức ăn, đồ uống mà em thích theo gợi ý sau:

Thức ăn, đồ uống đó là gì?

Những thức ăn, đồ uống đó có lợi hay có hại cho các cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh nếu sử dụng thường xuyên? Vì sao?

Em cần thay đổi gì về việc sử dụng thức ăn, đồ uống đó?

Giải nhanh:

Thức ăn, đồ uống mà em yêu thích là khoai tây chiên và nước ngọt 

Những thức ăn, đồ uống đó có hại cho cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh nếu sử dụng thường xuyên vì những thức phẩm đó đều làm tăng số lượng chất béo trong cơ thể và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thậm chí gây ra béo phì.

Em cần hạn chế sử dụng khoai tây chiên và nước ngọt có ga để cơ thể khỏe mạnh hơn.

Câu 4: Lựa chọn và sắp xếp những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ thể vào các bữa ăn phù hợp trong ngày theo gợi ý dưới đây.

Giải nhanh: