Soạn giáo án Thể dục 12 Bóng chuyền kết nối Bài 1: Phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt

Nội dung giáo án

BÀI 1: PHỐI HỢP DI CHUYỂN CHUYỀN BÓNG THẤP TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT

(6 tiết)

I. MỤC TIÊU

1. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

• Thực hiện đúng phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt; Thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền.

• Có khả năng quan sát, điều chỉnh, sửa sai các lỗi trong luyện tập và thi đấu.

• Thể hiện được ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu.

2. Năng lực

Năng lực chung:

• Tự chủ và tự học: Có ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết tích cực giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu; Có khả năng quan sát, tự điều chỉnh, sửa sai động tác trong tập luyện và thi đấu.

• Giao tiếp và hợp tác: Thể hiện được tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ nhau trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền; Có khả năng giao tiếp, hợp tác với mọi người để tổ chức hoạt động tập luyện bóng chuyền.

• Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Biết lập kế hoạch tập luyện để phát triển thể lực và thành tích trong thi đấu.

Năng lực giáo dục thể chất:

• Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết được vai trò, tác dụng cơ bản của môn Bóng chuyền đối với sự phát triển thể chất bản thân; Tích cực tham gia các hoạt động tập thể rèn luyện sức khỏe và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

• Năng lực vận động cơ bản: Thực hiện đúng kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt; Thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền; Biết lựa chọn các hình thức tập luyện phù hợp để hoàn thiện kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt.

• Năng lực hoạt động TDTT: Có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền.

3. Phẩm chất 

• Chăm chỉ, ham học hỏi, trung thực, có trách nhiệm trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền.

• Thể hiện sự yêu thích, đam mê môn Bóng chuyền trong sinh hoạt, học tập và cuộc sống hằng ngày.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

• Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất Bóng chuyền 12 – Kết nối tri thức với cuộc sống.

• Sân bóng chuyền, sạch sẽ, an toàn, không ẩm ướt hay trơn trượt.

• Bóng chuyền, giỏ đựng bóng, còi, KHBD.

2. Đối với học sinh

• SGK Giáo dục thể chất Bóng chuyền 12 – Kết nối tri thức với cuộc sống.

• Giày thể thao, quần áo thể dục. 

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: 

- Giúp HS có nhận biết bước đầu về cấu trúc kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình.

- Cơ thể HS đạt trạng thái sẵn sàng thực hiện các bài tập vận động.

b. Nội dung: GV cho HS khởi động tư duy, chuẩn bị tâm thế và khởi động cơ thể.

c. Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động, trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

d. Tổ chức thực hiện: 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập 

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung: 

• Xoay các khớp: xoay các nhóm cơ đầu, cổ, vai, tay, cổ tay – cổ chân.

• Căng cơ: thực hiện căng cơ các nhóm cơ tay, vai, lưng, đùi, gập duỗi gối, ép dẻo dọc, ép dẻo ngang.

• Các động tác di chuyển: thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy hất gót, chạy đạp sau, chạy tăng tốc, chạy 9-3-6-3-9, di chuyển bước lót, di chuyển bước chéo.

+ Khởi động chuyên môn: Thực hiện các bài tập ném - bắt bóng bằng hai tay, ném - bắt bóng bằng một tay, ném - bắt bóng bằng hai tay sau đầu, ném bóng bật sàn qua lại bằng một và hai tay, đập bóng xuống sân qua lại, chuyền bóng cao tay trước mặt qua lại.

+ Trò chơi hỗ trợ khởi động: Chạy đổi vị trí

• Mục đích: Hỗ trợ khởi động, phát triển sức nhanh.

• Dụng cụ: Vẽ các vòng tròn và đánh số trên sân tập.

• Thực hiện: Người chơi đứng thành 1 vòng tròn, cách nhau khoảng 1 cánh tay, mặt hướng tâm. Người chỉ huy gọi từ 2 cặp số trở lên (ví dụ: 1 - 6; 8 - 4;...), người chơi sẽ chạy đổi vị trí cho nhau theo từng cặp số mà người chỉ huy đã gọi. Người chơi chạy đổi không đúng vị trí theo cặp số sẽ bị loại khỏi trò chơi.

• Lưu ý: GV có thể tiến hành nhiều lượt chơi, khi trò chơi kết thúc những người chơi còn lại trong vòng tròn là người thắng cuộc.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi Chạy đổi vị trí, vận dụng kĩ năng đã học để chơi trò chơi.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động, chơi trò chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV dẫn dắt HS vào bài học – Bài 1: Phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt.

---------------

………..Còn tiếp………..