Tìm hiểu và thực hành cách vượt qua khó khăn trong học tập và cuộc sống

Câu 1: Những khó khăn trong học tập và cuộc sống của em là:

• Chưa tìm ra phương pháp học hiệu quả
• Khó hòa đồng với các bạn
• Khó kiểm soát cảm xúc khi xảy ra sự cố
• Trí nhớ kém
• Thường gặp vấn đề về sức khỏe
• Khó cân bằng thời gian cho việc học và sinh hoạt hàng ngày

Câu 2: Cách vượt qua khó khăn:

• Xác định được khó khăn mình đang gặp phải: hiểu rõ được mình đang thiếu gì để tìm ra hướng xử lí phù hợp
• Liệt kê cách thức vượt qua khó khăn của từng vấn đề: biết mình sẽ cần phải làm những công việc cụ thể nào
• Rút ra bài học sau mỗi trải nghiệm: tự nhận thức được vấn đề và sửa chữa để tránh mắc sai lầm

Câu 3: Cách suy nghĩ tích cực để vượt qua khó khăn trong cuộc sống:

• Lắng nghe những lời nói tích cực từ người thân, bạn bè, những người có tầm ảnh hưởng
• Thay vì nghĩ mình kém cỏi, không làm được thì nghĩ rằng mình sẽ làm được, có thể thay đổi
• Tự rèn luyện đức tính kiên trì, chăm chỉ để thấy được kết quả rõ rệt
• Xem những khó khăn như một công cụ giúp bản thân trở nên tốt hơn
• Chấp nhận những thất bại, khuyết điểm của bản thân

Câu 4: Xử lí tình huống như sau:

• Tình huống 1: Nếu là Hiền, em sẽ xem xét lại mình đã phạm những lỗi gì khiến cho điểm chưa cao để rút kinh nghiệm, đồng thời rèn luyện tính kiên trì, không bỏ cuộc.
• Tình huống 2: Nếu là Nam em sẽ cố gắng tiếp xúc từ những người thân quen nhất, tự suy nghĩ rằng chắc chắn bản thân có thể làm được.

Câu 5: 

Tình huống: Em đã gặp một bài toán rất khó chưa bao giờ làm trong bài kiểm tra quan trọng

Xử lí tình huống: 

• Bình tĩnh, lấy lại tinh thần
• Suy nghĩ rằng mình sẽ làm được
• Cố gắng làm chứ không bỏ dở