Câu hỏi 2. Cách em đã thể hiện sự nỗ lực tự hoàn thiện bản thân về đạo đức, lối sống, học tập, sức khỏe(đánh dấu x)

a.Những hành động, việc làm thể hiện sự cố gắng và kiên trì hoàn thiện về đạo đức, lối sống

… lập kế hoạch rèn luyện và thực hiện các biện pháp khắc phục thói quen không phù hợp

… cam kết với gia đình rèn luyện và khắc phục thói quen chưa tích cực

… luôn cố gắng thực hiện những lời nói, hành động theo chuẩn mực đạo đức

…biết nhìn nhận vào những lối sai của mình, từ đó, rút ra bài học và tự khắc phục

… luôn có ý thức hình thành và củng cố những thói quen tích cực trong suy nghĩ và ứng xử với mọi người

…Luôn có ý thúc rèn luyện và thể hiện các phẩm chất chăm chỉ trung thực, trách nhiệm, nhân ái,…. Trong các tình huống của cuốc ống

… cố gắng kiểm soát cảm xúc và thể hiện thái độ, hành vi phù hợp trong các tình huống của cuốc sống

.. cố gắng kiểm soát cảm xúc và thể hiện lối sống chưa tích cực, nỗ lực xây dựng lối sống lành mạnh, tích cực

… kiên trì thay đổi những thói quen thể hiện lối sống chưa tích cực, nỗ lực xây dựng lối sống lành mạnh, tích cực

…. Cố gắng tiến bộ từng ngày để nhận được tình yêu thương, tin tưởng từ mọi người

b. Những hành động, việc làm thể hiện sự cố gắng và kiên trì hoàn thiện trong học tập

… cam kết với thầy, cô giáo và gia đình thực hiện thành công viêc thay đổi thói quen học đối phó thành tự giác học tập

… lập kế hoạch rèn luyện và khắc phục được thói quen sử sựng mạng chưa hiệu quả, lãng phí thời gian.

… kiên trì thay đổi những phương pháp học tập chưa phù hợp, nỗ lực xây dựng phương pháp học tập mới hiệu quả hơn, sáng tạo hơn

… kiên trì thay đổi thói quen không quản lí thời gian, cố gắng tận dụng thời gian để học tập

… cố gắng vận dụng những kiến thức, kinh nghiệm học được vào thực tiễn

… luôn nỗ lực học tập, tích lũy, tiếp thu kiến thức, kinh nghiệm từ nhiều nguồn khác nhau

c. Những hành động, việc làm thể hiện sự cố gắng và kiên trì hoàn thiện về sức khỏe

… rèn luyện và khắc phục thói quen sinh hoạt chưa phù hợp

… Ăn, uống đảm bảo vệ sinh, đủ chất và hợp lí

… lập kế hoạch rèn luyện sức khỏe hằng ngày

… kiên trì thực hiện kế hoạch rèn luyện sức khỏe, chăm chỉ tập luyện hằng ngày

Câu hỏi 4.Khoanh tròn vào chữ cái trước những cách mà em đã sử dụng để quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong các tình huống giao tiếp

a.Nhận biết được biểu hiện của cơ thể khi có cảm xúc tiêu cực

b.Điều chỉnh cảm xúc của bản thân về trạng thái bình tĩnh(hít thở sau, thả lỏng cơ thể, suy nghĩ tích cực là đối tác giao tiếp không cố tình, đặt mình vào vị trí của đối tác để hiểu)

c.Thể hiện cảm xúc và cách ứng xử phù hợp trong các tình huống giao tiếp,cụ thể là: nói về cảm xúc bản thân đã trải qua với thái độ bình tĩnh và chân thành để đối tác biết, giữ bình tĩnh và chân thành để đối tác biết, giữ bình tĩnh, không để cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến cách ứng xử và cân nhắc điều mình muốn nói với đối tác để tránh xung đột. Thể hiện sự thiện chí và tuân thủ các chuẩn mực trong ứng xử với các đối tượng khác nhau, lắng nghe tích cực để hiểu đúng ý của đối tượng giao tiếp, trách hiểu lầm để gây mâu thuẫn, xung đột. Đặt mình vào vị trí của đối tượng giao tiếp để hiểu cảm xúc của họ

Câu hỏi 6. Ghi lại cách giải quyết thể hiện tính kỉ luật trong các tình huống

Nếu là Sơn, em sẽ:

Nếu là Hiền, em sẽ

Nếu là Tùng, em sẽ

Nếu là Mai, em sẽ

Nếu là hà, em sẽ

Câu hỏi 8. Lập kế hoạch nỗ lực tự hoàn thiện bản thân

Câu 10. Ghi lại cách quản lí cảm xúc, ứng xử hợp lí trong các tình huống giao tiếp

Nếu là Hướng, em sẽ

Nếu là Sinh, em sẽ

Nếu là Minh, em sẽ

Nếu là Hằng, em sẽ