Video giảng công dân 6 kết nối bài 6: Tự nhận thức bản thân

Tóm lược nội dung

BÀI 6: TỰ NHẬN THỨC BẢN THÂN

Chào mừng các em đến với bài học ngày hôm nay!

Thông qua video này, các em sẽ nắm được các kiến thức và kĩ năng như sau:

• Khái niệm về tự nhận thức bản thân
• Hiểu được ý nghĩa của tự nhận thức bản thân.
• Những cách để nhận biết bản thân.

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

Trước khi vào bài học, chúng ta hãy cùng viết lời giới thiệu những điều hài lòng, chưa hài lòng về bản thân và chia sẻ với bạn bên cạnh nhé.

HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

NỘI DUNG 1: THẾ NÀO LÀ TỰ NHẬN THỨC BẢN THÂN ?

Em hiểu thế nào là tự nhận thức bản thân?

Video trình bày nội dung:

Tự nhận thức bản thân là biết nhìn nhận đánh giá đúng về bản thân mình ( khả năng, hiểu biết, tính tình, sở thích, thói quen, điểm mạnh, điểm yếu,….)

NỘI DUNG 2: Ý NGHĨA CỦA TỰ NHẬN THỨC BẢN THÂN

Em hãy nêu ý nghĩa của tự nhận thức bản thân?

Video trình bày nội dung:

Đối với sự phát triển của cá nhân:

+ Tự nhận thức giúp chúng ta xác định những điều thực sự quan trọng, từ đó định hình con đường sự nghiệp và mục tiêu cuộc sống phù hợp.

+ Có khả năng điều chỉnh hành vi và phát triển kỹ năng, dẫn đến sự thay đổi tích cực.

+ Biết cách điều chỉnh và quản lý chúng một cách lành mạnh, tránh bị cảm xúc chi phối.

Đối với các mối quan hệ:

+ Xây dựng sự đồng cảm và thấu hiểu người khác từ đó phát triển khả năng đồng cảm và tạo dựng các mối quan hệ tốt đẹp hơn.

+ Giải quyết xung đột một cách hiệu quả

+ Phát triển khả năng giao tiếp trong các mối quan hệ.

Đối với công việc và sự nghiệp

+ Lựa chọn công việc phù hợp với sở thích và năng lực.

+ Tăng cường sự tự tin trong công việc và cuộc sống, từ đó đạt được hiệu quả tốt hơn.

+ Thúc đẩy sự sáng tạo và tinh thần làm việc nhóm giúp dễ dàng tương tác và hợp tác với người khác, tạo ra môi trường làm việc hiệu quả và sáng tạo hơn.

Đối với sức khỏe tinh thần

+ Giảm căng thẳng và lo âu từ đó phát triển các kỹ năng quản lý và điều chỉnh cảm xúc để có thể đối mặt với những thách thức một cách bình tĩnh hơn.

+ Tăng cường sự hài lòng trong cuộc sống hướng đến những điều mang lại niềm vui và sự hài lòng thực sự.

NỘI DUNG 3: CÁCH TỰ NHẬN THỨC BẢN THÂN

Em biết những cách nào khác để tự nhận thức bản thân? Hãy chia sẻ với các bạn và cả lớp?

Video trình bày nội dung:

• Ghi lại những cảm xúc và hành vi khi đối điện với các tình huống căng thẳng.
• Liệt kê các điểm mạnh và diểm yếu của bản thân để để ra hướng phát huy điểm mạnh và khắc phục điểm yếu.
• Thuyết phục bạn bè, người thân chia sẻ những điểu họ nghĩ về bạn.
• Khi tương tác với những người mà bạn cảm thấy thoải mái, hãy hỏi họ những phản ứng về hành vi và hành động của mình
• Tập cách tư duy tích cực, lạc quan, sáng tạo và xây dựng sự tin tưởng với người khác
• Tích cực tham gia các hoạt động tập thể

Nội dung video Bài 6: “Tự nhận thức bản thân” còn nhiều phần rất hấp dẫn và thú vị. Hãy cùng đăng kí để tham gia học bài và củng cố kiến thức thông qua hoạt động luyện tập và vận dụng trong video.