Slide bài giảng HĐTN 4 Cánh diều chủ đề 2 tuần 8

Tóm lược nội dung

TUẦN 8

SINH HOẠT DƯỚI CỜ: GẶP GỠ CHUYÊN GIA TÂM LÝ

Câu hỏi: 

Tham gia trò chuyện cùng chuyên gia tư vấn tâm lí

Đặt câu hỏi và lắng nghe chuyên gia chia sẻ về cách điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ của bản thân.

Trả lời rút gọn:

Em hoàn toàn có thể làm được việc đó chỉ với những hành động đơn giản như: hít thở thật sâu, cố gắng thả lỏng toàn bộ cơ thể, điều chỉnh tư thế hiện tại sao cho bạn cảm thấy thoải mái nhất... 

HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC: CẢM XÚC CỦA EM

Nhận diện cảm xúc và suy nghĩ của các bạn nhỏ trong mỗi tình huống sau:

TH1: Vân mượn sách của Linh. Sách của Linh đã bị rách nhưng khi Vân mượn không để ý.

TH2: Trong trận chung kết , đội bóng của lớp đã thua lớp 4D. Mặc dù Tân đã rất cố gắng trong suốt trận đấu , nhưng Long vẫn đổ lỗi do Tân đá kém nên đội bóng của lớp thua.

Đóng vai điều chỉnh cảm xúc phù hợp

Nêu bài học em rút ra được sau mỗi tình huống.

Trả lời rút gọn:

- TH1: Nếu em là Vân em sẽ giữ bình tĩnh và giải thích cho bạn biết rằng trước khi mượn sạch của Linh thì quyển sách đã bị rách và mong bạn giữ bình tĩnh.

TH2: Nếu em là Tân em sẽ hít thở thật sâu và giải thích cho bạn hiểu rõ rằng mình đã cố gắng để hoàn thành nhiệm vụ, thắng thua là chuyện hết sức bình thường.

4. Làm cẩm nang điều chỉnh cảm xúc

Trao đổi với bạn về những kinh nghiệm điều chỉnh cảm xúc của em và học hỏi những kinh nghiệm điều chỉnh cảm xúc hiệu quả.

Thiết kế Cẩm nang điều chỉnh cảm xúc của em.

Giới thiệu cẩm nang với bạn bè.

Trả lời rút gọn:

Viết nhật ký

Viết nhật ký cho phép em quản lý cảm xúc theo nhiều cách. Nó có thể là một lối thoát cảm xúc cho những cảm giác căng thẳng. Nó cũng cho phép em suy nghĩ về giải pháp cho các vấn đề em gặp phải

Suy nghĩ tích cực

Điều quan trọng là phải hiểu rằng suy nghĩ lạc quan hoặc tích cực không liên quan đến việc phớt lờ vấn đề của em. Đó là việc mang lại cho những thử thách mình đối mặt một góc nhìn tích cực hơn và tìm kiếm niềm vui để giúp vượt qua chúng.

HOẠT ĐỘNG TIẾP NỐI

Câu hỏi: Sử dụng cẩm nang để thực hành điều chỉnh cảm xúc hằng ngày của em.

Trả lời rút gọn:

Em có thể sử dụng cẩm nang để điều chỉnh cảm xúc như: xem một bộ phim buồn, em được điểm kém, em bị bạn nói xấu để điều chỉnh cảm xúc một cách tốt hơn.

SINH HOẠT LỚP: GÓC NHẬT KÍ CẢM XÚC

Câu hỏi:

Thảo luận ý tưởng thiết kế góc Nhật kí cảm xúc để em và các bạn ghi lại cảm xúc của mình mỗi ngày.

Tiến hành thiết kế góc Nhật kí cảm xúc

Trao đổi về cách sử dụng góc Nhật kí cảm xúc.

Trả lời rút gọn:

- Thiết kế cảm xúc:

- Em có thể lấy các hình mặt cảm xúc để dán lên tường mỗi ngày để thể hiện cảm xúc của em vào ngày hôm đó và ghi lên mặt các icon lý do vì sao em chọn biểu tượng đó.

HOẠT ĐỘNG TIẾP NỐI

Câu hỏi: Sử dụng góc Nhật kí cảm xúc để ghi lại những cảm xúc hằng ngày của mình.

Trả lời rút gọn:

Em có thể  ghi lại cảm xúc hàng ngày của mình vào các hình ảnh mặt biểu hiện các trạng thái cảm xúc về lý do em chọn biểu tượng đó.

TỰ ĐÁNH GIÁ SAU CHỦ ĐỀ

Em tự đánh giá kết quả học được từ chủ đề theo gợi ý:

- Giới thiệu đặc điểm, việc làm đáng tự hào của bản thân.

- Nhận diện khả năng điều chỉnh cảm xúc và suy nghĩ của bản thân trong một số tình huống đơn giản.

Trả lời rút gọn:

- Giới thiệu đặc điểm, việc làm đáng tự hào của bản thân. (Hoàn thành)

- Nhận diện khả năng điều chỉnh cảm xúc và suy nghĩ của bản thân trong một số tình huống đơn giản. (Hoàn thành)