Tìm hiểu phiếu thu thập thông tin về chất, hoạt động có hại đối với các cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh.

PHIẾU THU THẬP THÔNG TIN

Tên chất, hoạt động

Tác hại

Cách phòng tránh

Cách thu thập thông tin

Ma túy

Gây ảo giác, hoang tưởng, huyết áp cao, nhiễm trùng máu,…

Tuyệt đối không thử và sử dụng,…

In-tơ-nét, sách báo,…

Thức khuya

Thiếu năng lượng, cơ thể mệt mỏi, hệ miễn dịch giảm sút

Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc

Sách báo

Thuốc lá

Có thể gây nghiện,…

Không thử và tiếp xúc gần,…

Tivi,…

Rượu, bia

Gây rối loạn tiêu hóa, gây mất ngủ, …

Không sử dụng nhiều

In-tơ-nét

Cà phê

Gây căng thẳng quá mức, mất ngủ, nhịp tim và huyết áp tăng cao,…

Sử dụng vừa đủ,…

Tivi,…