Lấy ví dụ thực tế về sự thay đổi nội năng của hệ bằng cách thực hiện công và ví dụ về sự thay đổi nội năng của hệ bằng truyền nhiệt.

Ví dụ về sự thay đổi nội năng của hệ bằng cách thực hiện công: Khi ta bơm lốp xe đạp hoặc xe máy, khi đó ta đang thực hiện công vào chiếc bơm để nén khí vào lốp, do bị nén nên nội năng của khí trong bơm sẽ tăng, làm cho nhiệt độ của khí tăng. Sau khi bơm xong ta sẽ thấy bơm sẽ bị nóng do nhận nhiệt của khí bị nén.

Ví dụ về sự thay đổi nội năng của hệ bằng cách truyền nhiệt: Khi ta đun nước bằng siêu trên bếp, siêu sẽ nhận nhiệt và truyền vào nước ở bên trong, nhiệt lượng này làm tăng động năng của nước từ đó nội năng của hệ sẽ tăng. Khi nhiệt độ của nước tăng lên thì nội năng của hệ cũng tăng lên theo.