_{BÀI 26. CHĂM SÓC, BẢO VỆ CƠ QUAN BÀI TIẾT NƯỚC TIỂU}

MỞ ĐẦU

Câu hỏi: Đã bao giờ em cảm thấy bí tiểu hoặc đi tiểu nhiều lần chưa? Em cảm thấy thế nào khi bị như vậy?

Giải nhanh:

Em đã từng bị bí tiểu. Cảm giác rất khó chịu và tức vùng bụng dưới.

KHÁM PHÁ

Câu 1: Quan sát hình dưới đây và nêu những việc cần làm để chăm sóc, bảo vệ cơ quan bài tiết nước tiểu.

Giải nhanh:

Những việc cần làm:

• Thay đồ lót hằng ngày

• Không ăn mặn

• Uống đủ nước mỗi ngày

• Không nhịn tiểu

THỰC HÀNH

Câu 1: Điều tra thói quen ảnh hưởng đến cơ quan bài tiết nước tiểu theo gợi ý.

Giải nhanh:

Câu 2: Nói về những việc nên làm, không nên làm để bảo vệ cơ quan bài tiết nước tiểu.

Giải nhanh:

Những việc nên làm: tắm rửa sạch sẽ, thay đồ lót hằng ngày, uống đủ nước.

Những việc không nên làm: ăn mặn, nhịn tiểu.

VẬN DỤNG

Câu 1: Nói với bạn sự cần thiết của việc uống đủ nước, không nhị tiểu để phòng tránh sỏi thận.

Giải nhanh:

Uống đủ nước để phòng tránh sỏi thận và loại bỏ được các chất độc hại.

Câu 2: Thảo luận để đưa ra cách thực hiện thói quen tốt giúp bảo vệ cơ quan bài tiết nước tiểu.

Giải nhanh:

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

• Tắm sạch sẽ

• Thay đồ lót hằng ngày

• Đi tiểu khi muốn.