Soạn giáo án Thể dục 12 Đá cầu cánh diều Chủ đề Sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất

Nội dung giáo án

CHỦ ĐỀ: SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ TỰ NHIÊN VÀ DINH DƯỠNG ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHỎE VÀ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT

A. CẤU TRÚC NỘI DUNG VÀ KẾ HOẠCH DẠY HỌC CHỦ ĐỀ

I. CẤU TRÚC NỘI DUNG CHỦ ĐỀ

Chủ đề gồm 2 nội dung:

- Sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất.

- Sử dụng dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất. 

II. KẾ HOẠCH DẠY HỌC CHỦ ĐỀ

- Chủ đề không cấu trúc thành bài, không phân phối số tiết cho các nội dung.

- GV chủ động lựa chọn, phân phối nội dung thực hiện để lồng ghép phù hợp với tiến trình dạy học các chủ đề khác trên cơ sở bảo đảm học đi đôi với hành.

B. MỤC TIÊU VÀ YÊU CẦU CẦN ĐẠT CỦA CHỦ ĐỀ

I. MỤC TIÊU

Hình thành, phát triển ở HS:

• Khả năng hướng dẫn người khác sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khỏe, phát triển các tố chất thể lực.

• Khả năng hướng dẫn người khác sử dụng các yếu tố dinh dưỡng để lựa chọn loại hình tập luyện phù hợp.

II. YÊU CẦU CẦN ĐẠT

Giúp HS:

1. Kiến thức

• Nhận biết được các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khỏe, phát triển các tố chất thể lực.

• Tính toán được nhu cầu năng lượng để chọn ra loại hình, mức độ hoạt động phù hợp, từ đó rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất.

2. Kĩ năng

• Sử dụng hợp lí các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất.

3. Thái độ

• Luôn quan tâm đến điều kiện của môi trường tự nhiên và và chế độ dinh dưỡng trong quá trình luyện tập thể thao và rèn luyện thân thể. 

C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC CHỦ ĐỀ

I. MỤC TIÊU

1. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

• Hướng dẫn được người khác sử dụng các yếu tố tự nhiên (không khí, nước, ánh sáng,...) và dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe, phát triển các tố chất thể lực.

• Tự giác, tích cực tập luyện và chủ động hướng dẫn người khác tập luyện.

2. Năng lực

• Năng lực chung: 

• Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo nhóm và thể hiện sự sáng tạo. 

• Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động nhóm và trao đổi công việc với giáo viên.

• Năng lực riêng: 

  • Hướng dẫn được người khác sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe, phát triển các tố chất thể lực.

  • Tự giác, tích cực tập luyện và chủ động hướng dẫn người khác tập luyện.

3. Phẩm chất

• Chủ động tích cực tham gia các hoạt động luyện tập trong môi trường tự nhiên để rèn luyện và nâng cao sức khỏe. 

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

• Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 12 (Đá cầu).

• Hình ảnh, tranh vẽ minh họa sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe, sơ đồ các nguyên tắc khi rèn luyện sức khỏe bằng các yếu tố tự nhiên, sơ đồ chuyển hóa năng lượng và diễn biến sử dụng các chất dinh dưỡng trong hoạt động thể lực.

2. Đối với học sinh

• SGK Giáo dục thể chất 12 (Đá cầu). 

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS, từng bước bước vào bài học. 

b. Nội dung: GV đặt vấn đề, dẫn dắt HS; HS vận dụng kiến thức, kĩ năng để giải quyết vấn đề do GV đặt ra.

c. Sản phẩm học tập: Những ý kiến trao đổi, thảo luận của HS. 

d. Tổ chức thực hiện: 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV đặt vấn đề, yêu cầu HS thảo luận cặp đôi, trả lời câu hỏi: Theo em, với một người hoạt động ít, chỉ ngồi hoặc đứng một chỗ trong thời gian dài, ngủ và ăn, không vận động thể chất thì cần có nhu cầu năng lượng mỗi ngày như thế nào?

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS vận dụng kiến thức thực tế, hiểu biết của bản thân để trả lời câu hỏi.

- GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết). 

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV đại diện HS trả lời câu hỏi.

- GV mời đại diện HS khác nhận xét, bổ sung. 

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV ghi nhận các câu trả lời của HS, không chốt đáp án.

- GV dẫn dắt vào bài học: Mức độ hoạt động và nhu cầu dinh dưỡng có mối liên hệ rất chặt chẽ với nhau. Đây là một trong những nội dung chúng ta sẽ tìm hiểu trong chủ đề này, để có câu trả lời chính xác và đầy đủ nhất cho câu hỏi trên, đồng thời đánh giá được nhu cầu dinh dưỡng của phù hợp với bản thân, chúng ta cùng vào – Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất.
-------------

………..Còn tiếp………..