Soạn giáo án Thể dục 12 Cầu lông kết nối tri thức Bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi bật nhảy đập cầu thuận tay

Nội dung giáo án

BÀI 3:PHỐI HỢP  KĨ THUẬT DI CHUYỂN LÙI BẬT NHẢY ĐẬP CẦU  THUẬN TAY 

I. MỤC TIÊU

1. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

• Phối hợp đúng kỹ thuật di chuyển lùi bật nhảy đập cầu thuận tay; thực hiện thuần thục kĩ thuật đập cầu thuận tay đã học trong luyện tập và thi đấu cầu lông.

• Phát triển thể lực và thành tích trong thi đấu 

• Có khả năng quan sát, điều chỉnh, sửa sai động tác trong tập luyện và thi đấu.

• Thể hiện được ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau trong luyện tập và thi đấu.

2. Năng lực

Năng lực chung: 

• Tự chủ và tự học: Có ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết tích cực giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu. Có khả năng quan sát, tự điều chỉnh, sửa sai động tác trong tập luyện và thi đấu môn Cầu lông.

• Giao tiếp và hợp tác: Thể hiện được tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ nhau trong tập luyện và thi đấu cầu lông; Có khả năng giao tiếp, hợp tác với mọi người để tổ chức hoạt động tập luyện cầu lông.

• Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Biết lập kế hoạch tập luyện để phát triển thể lực và thành tích trong thi đấu.

Năng lực giáo dục thể chất:

• Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết được vai trò tác dụng cơ bản của môn cầu lông đối với sự phát triển thể chất bản thân; tích cực tham gia các hoạt động tập thể rèn luyện sức khoẻ và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

• Năng lực vận động cơ bản: Thực hiện đúng phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi bật nhảy đập cầu thuận. Thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật đập cầu thuận tay đã học trong tập luyện và thi đấu cầu lông. Biết lựa chọn các hình thức tập luyện phù hợp đề hoàn thiện phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi bật nhảy đập cầu thuận tay.

• Năng lực hoạt động thể dục thể thao: Có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu cầu lông.

3. Phẩm chất 

• Chăm chỉ, ham học hỏi, trung thực, có trách nhiệm trong tập luyện và thi đấu môn Cầu lông.

• Thể hiện sự yêu thích, đam mê môn Cầu lông trong sinh hoạt, học tập và cuộc sống hằng ngày.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

• Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất Cầu lông 12 – Kết nối tri thức với cuộc sống.

• Sân cầu lông, vợt và cầu, còi.

2. Đối với học sinh

• SGK Giáo dục thể chất Cầu lông 12 – Kết nối tri thức với cuộc sống.

• Giày thể thao, vợt và cầu, quần áo thể dục. 

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: 

- Giúp HS có nhận biết bước đầu về cấu trúc kĩ thuật di chuyển lùi bật nhảy đập cầu thuận tay.

- Cơ thể HS đạt trạng thái sẵn sàng thực hiện các bài tập vận động.

b. Nội dung: GV cho HS khởi động tư duy, chuẩn bị tâm thế và khởi động cơ thể.

c. Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động, trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

d. Tổ chức thực hiện: 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập 

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung: 

• Chạy tại chỗ trên sân cầu lông.

• Xoay, gập, duỗi các khớp, ép dọc, ép ngang; căng cơ.

+ Khởi động chuyên môn: 

• Cầm vợt xoay cổ tay hình số 8 nằm ngang. đưa vợt sang phải, sang trái, lên cao kết hợp lắc cổ tay.

• Đứng chân trước chân sau, đánh cầu thấp tay liên tục (không cầu).

• Tại chỗ bỏ nhỏ thuận tay và trái tay liên tục (không cầu).

• Tại chỗ bật nhảy đánh cầu cao thuận tay liên tục (không cẩu).

• Tại chỗ bật nhảy đập cầu thuận tay liên tục (không cầu).

+ Trò chơi hỗ trợ khởi động: Tìm cách lấy khăn 

• Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội, mỗi đội đứng thành một vòng tròn nắm tay nhau, mặt hướng vào trong; trong vòng tròn cài một cái khăn ở cổ áo sau lưng một bạn bất kì. Một bạn ở ngoài vòng tròn đề tìm cách lầy khăn.

• Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, các ban di chuyển sang phải hoặc sang trái không để bạn ngoài vòng tròn tìm cách lấy được khăn, trong quá trình di chuyển không được rời tay. Bạn bị lấy khăn phải ra thay thế.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi Tìm cách lấy khăn, vận dụng kĩ năng đã học để chơi trò chơi.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động, chơi trò chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV dẫn dắt HS vào bài học – Bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi bật nhảy đập cầu thuận tay

----------------

………Còn tiếp………